Cocina con autoridad!
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Comidas light
Ensaladas variadas: langostinos, mariscos, jamón ibérico
Unos platos que podemos preparar como plato principal o como entrante para las fiestas que ya nos quedan o bien de cara a las post-vacaciones, ya que muchas y muchos, serán los que querrán adelgazar, depurarse, no comer platos tan elaboradas, sienten pesadez, acidez, o bien necesitan terminar las sobras que les han quedado en [...]
Otras recetas: Recetas de Ensaladas Temas: ensalada de jamón ibérico, ensalada de langostinos, ensalada de marisco y piña, ensaladas, platos ligeros
Las comidas que tienen menos calorĂas
En otro artĂculo pudimos ver falsos mitos respecto a algunos alimentos que se creĂan muy grasos. Y ahora para salir de falsos mitos, tambiĂ©n vamos a saber ciertos alimentos que tienen muy pocas calorĂas. Empezando por la verdura, estarĂa reinando y ganando por goleada, la acelga. Por cada cien gramos (esa será la cantidad de referencia) [...]
Otras recetas: Beneficios para la salud, Tipos de comidas Temas: Acelga, Alimentos, Arandanos, Bajas CalorĂas, Carne, Fruta, Pescado, Ternera, Verduras
¿Qué es la quinoa?
La quinoa empieza a escucharse últimamente pero ¿realmente sabemos de qué se trata? “¿Qué es la quinoa?” Realmente hay que saber de qué se trata, porque erróneamente se cree que es un cereal, pero no es cierto. Se trata de una “quenopodiácea”. ¿Qué es esto? Pues para entenderlo y no basarnos en palabras extrañas, pondremos ejemplos [...]
Otras recetas: Comidas vegetarianas Temas: Comida sana, Fibras, GlĂşcidos, Light, LĂpidos, ProteĂnas, Quinoa, Vegetarianos
