Comidas con vitamina C

Beneficios de las zanahorias

Entre muchas de las hortalizas que hay descubiertas, una de las más beneficiosas sin duda alguna, es la zanahoria. ¿Porqué es tan beneficiosa para la salud? Por muchísimas razones. Una de las primeras es que aportan vitaminas, concretamente, la A. Por ese mismo motivo está muy aconsejada para la vista. Se dice que comer zanahoria es bueno [...]


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La Castaña

“La castaña”, este fruto de toda la vida que hace acto de presencia para la festividad de la “Castañada” sobretodo, está viviendo su máximo apogeo en la cocina tradicional y también, porque no decirlo, en la más vanguardista. Hasta el siglo pasado, era más conocida la castaña por su fruto y comerlas asadas o crudas, pero [...]


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